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Tuesday, March 25, 2008

[Recipe] Roasted Baby Leeks with Thyme 百里香烤韭菜

Photo created by roboppy, used under a Creative commons license.

雖說Leek直譯為韭菜,但歐美品種和台灣相距甚遠。

在美國超市購物,標明Leek的蔬菜其實長相更似青蒜,個頭粗壯肥美葉片寬大(老實說,看起來有點老:P),感覺起來比較適合燉煮,不像台灣韭菜纖細嬌嫩,切段輕炒入口甜美。

這道食譜烹調時間不長,因此要注意選擇春季最鮮嫩的韭菜,才不會久嚼不爛喔 XD


食譜翻譯自Jamie Oliver.com: Roasted baby leeks with thyme

這道菜可以作為配菜與魚或肉同吃,若放在義大利麵或湯中,則會為菜餚增添一股奇妙香氣。

[材料]
韭菜20根
橄欖油
紅酒醋
新鮮百里香葉1茶匙
大蒜2 瓣

[作法]
1. 烤箱預熱 200°C。韭菜切去根部,剝去1-2層外皮;大蒜剝皮切片,百里香葉切碎。
2. 煮一鍋熱水並加入少許鹽,將韭菜川燙2-3分鐘,瀝乾放入碗中淋上適量橄欖油、少許紅酒醋、百里香和大蒜。
3. 將韭菜在烤盤中排成一層,放入烤箱烤10分鐘,直到呈現金黃焦糖狀即可。小心注意別讓韭菜烤焦!


相關食譜:
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其他食譜請見Recipes List 食譜目錄

延伸閱讀:
Wikipedia-Leek

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