Travel is life. Life is travel! 最近寫什麼都像遊記 \囧/ 2005日本關西遊記、2007美國遊記完成!2008瑞士大冒險、2008法國冬遊與倫敦生活日記連載開始! 食譜與遊記地圖目錄請見Article Sets,留言請按文章底 comment。 歡迎轉貼連結,圖片&文章請勿任意轉錄。 All rights reserved.

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Tuesday, March 04, 2008

[Tango] 20080225 Tango Note: Walking

上半身保持水平不動,力量從大腿根部肌肉帶動,移動腳側髖關節較高,重心腳側則較低,小腿腳踝完全放鬆。

這樣走路跟我以前(錯誤)走路方式完全相反,很容易可以達到肩膀和腳的反向律動,上半身也能水平不會高低起伏。不過腹部和背部肌肉都超用力,練一會兒就酸痛不已,還有整脊效果喔 囧

感謝Fish熱心分享阿根廷上課經驗,我會努力練習的!(這時候覺得日文的「勉強」實在太貼切了呀 XD)

2 comments:

coolingstar9 said...

Hi,
I am coolingstar9, come here to read your blogs, very nice.
Have a nice day.

cakecat said...

Hello, coolingstar9, I'am glad you like my blog.
Welcome to come often~

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